时间真的能冲淡一切吗？这个问题像一根细小的刺，扎在心底最柔软的地方。看着艾雨和灏隆时隔十年的重逢，那种熟悉的刺痛感又回来了。我想起了心理学上的”闪光灯记忆”现象——那些带有强烈情绪的事件，往往会在我们脑海中留下难以磨灭的印记。就像2011年发表在《自然神经科学》上的研究显示，情绪激动时产生的记忆，其神经回路会变得更加稳固。
但记忆和感受是两回事。十年前的天台之吻确实让艾雨刻骨铭心，可当她再次遇见灏隆时，那种撕心裂肺的痛楚已经变成了淡淡的怅惘。这让我想起一个朋友的故事：她大学时曾经为一段感情痛不欲生，每天以泪洗面，甚至需要心理医生介入。现在十年过去，当她在同学聚会上偶遇当年的恋人时，却惊讶地发现自己内心毫无波澜。
时间如何重塑我们的情感
神经科学研究表明，大脑处理痛苦情绪的杏仁核会随着时间推移逐渐”冷静”下来。就像伤口会结痂愈合一样，我们的神经系统也在不断自我修复。但有意思的是，这种”冲淡”往往不是线性的。有时候一个熟悉的场景、一首老歌，就能瞬间唤醒沉睡多年的情绪。艾雨看到”等雨停”的店名时，那种心跳加速的反应就是最好的证明。
临床心理学家发现，真正能冲淡痛苦的往往不是时间本身，而是在这段时间里发生的新经历和新认知。艾雨后来遇到的周先生，给予她的是另一种完全不同的情感体验——稳定、安全、可预期。这些新的情感经历就像一层层新的油漆，慢慢覆盖了旧日的痕迹。