如何面对青春期的遗憾?

话题来源: 十年孤独,那些青春的糖果

那本《百年孤独》扉页上的字迹像一把钥匙,突然打开了我尘封已久的记忆盒子。十年过去了,我以为自己早已忘记那段青春往事,却在触碰到那行字的瞬间,发现那些画面依然鲜活如初。青春期的遗憾就是这样,你以为它们已经随着时间消逝,实际上只是被我们小心翼翼地藏在了某个角落,等着某个不经意的时刻突然跳出来,提醒着那些未完成的、错过的、后悔的故事。

遗憾的重量

有时候我会想,如果那天在火车站,我追上去解释清楚那个陌生来电只是社团学妹的恶作剧,结局会不会不一样?但青春期的遗憾往往就是这样,错过了就是错过了,没有重来的机会。心理学上有个概念叫”未完成情结”,说的就是那些没能圆满结束的事件会一直萦绕在我们心头。研究发现,85%的人回忆起青春期时,首先想到的往往是那些遗憾和错过,而不是成功和喜悦。

从遗憾中看见成长

看着手中的旧书,我突然意识到,也许青春期的遗憾并不是坏事。心理咨询师王敏曾分享过一个案例:一位女士始终无法释怀高中时错过重点大学的经历,直到她发现正是这个”失败”让她遇到了现在的丈夫,开创了自己的事业。就像我手中这本《百年孤独》,虽然承载着遗憾,却也记录着那个夏天最纯粹的情感。青少年发展研究表明,适度的人生遗憾反而能促进心理成熟,让人学会珍惜当下。

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